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      紅豆和綠豆的區別

      來源:中國食品飲料招商網 食品飲料百科知識 | By胡光帥 2021-03-09 08:52:29 瀏覽(141)

      紅豆和綠豆都是營養價值非常豐富的豆制品,但是它們營養成分還是有很多區別的。綠豆本身可以解毒防暑,里面還有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b族、胡蘿卜素,可以有效的補充身體所需要的氨基酸,促進新陳代謝。而紅豆本身有補中益氣、活血化瘀的作用,里面含有一定的膳食纖維,可以促進腸道蠕動、緩解便秘,與綠豆中的成分有明顯的不同。


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      行業分類:不限 | 核心內容:紅豆和綠豆
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